紐西蘭小綿羊代購。紐澳精選商品團

自從我跟大家分享Inner Health on the go這支超有效的益生菌之後

很多媽媽也會詢問我有關平日保養的問題

有鑑於大家都是受苦受難的媽媽  小綿羊決定好好整理一下資料

讓大家可以早日脫離苦海

其他代購應該沒有人像我這麼優閒吧? 哈哈哈哈

小綿羊要再跟大家呼籲一下  益生菌的作用是調整/強化體質

On the go是高濃度 最難培養的   LGG益生菌  作用在強化腸道的功能

使腸壁增厚以減少過敏原進入體內 進而減少過敏反應發生的機會

但益生菌不是萬靈丹 孩子還是必須透過飲食控制、環境整潔、皮膚保濕等配套措施

而且需要時間慢慢調整　才能真正的改善發炎的身體狀況

INNER HEALTH ON THE GO

首先我要先跟大家分享我自己的常備用藥

照片你可以看見的是Inner Health on the go這支益生菌

每天一粒 真的很有效的改善了我兒子的紅腫、發癢

如果真的很嚴重壓不住發炎的狀況 可以吃兩顆

因為我兒子小時候吃的那組是一樣成分 但濃度更高的產品

詳細的商品資訊請參考 這裡

接著是外部用藥

1) Sorbolene乳液- 這是家醫開的乳液，無香味、無色素
抹起來甚至會臭臭的  但這就是最好的乳液
香精或色素大多都是化學成分
這些物質抹在有皮膚炎孩子的身上 只會增加他們的負擔
塗抹的時間也很重要
一洗完澡身體還有水分的時候就要快點塗抹 鎖住水分
台灣的乳液種類應該也很多
如果找不到適合的乳液
建議使用凡士林 便宜又滋潤
且無香精與色素等問題
但要注意不要使用含有類固醇(Steroid)的商品當每日的基礎保養

2.類固醇乳膏(Steroid)- 千萬不要抗拒使用類固醇
我就是因為不敢用  反而把治療期拖長了
其實用一週 & 休息三天  再繼續治療到皮膚消腫了才是最好的治療方式

另外 台灣喜歡開含有抗生素的複合式類固醇

我的專科醫生說這樣其實非常不好

用久了皮膚會有抗藥性  以後有其他的皮膚感染會很難治療

他建議只要用單純的類固醇是最好的

我的是0.1%的BETA乳膏(算強效了)       輕微的區域用0.05%的就可以了

至於用量跟年齡建議  我翻譯了醫院給我的表格 請大家參考下面的圖表。

★ 建議每次塗抹不要超過身體50%的面積   可以每日交錯不同部位使用

★ 3個月大以下請諮詢醫生  這張表格沒有

3.接下來是聽起來很可怕 但一點都不可怕的漂白水藥浴

低濃度的漂白水可以殺掉皮膚上的細菌 但因為好壞菌都殺

所以只能使用一週兩次 / 每次10-15分鐘

泡完以後用清水洗乾淨     這樣的濃度即使弄到臉、眼睛也不會有刺激性

漂白水一定要用無清潔劑、無香味的單純漂白水

比例建議

資料來源 https://www.youtube.com/watch?v=rnk0kHTaHbc&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3iFeQdRIXYgxWWp1dJ5J3rEXhTNLupsQ5yXTJ2RXDmQreWSyPotk7NPnQ

接下來是內服用藥

這是我家冰箱的常備用藥

益生菌是趁特價囤貨起來放    一瓶又快吃完了

但除了用益生菌保養 強化體質以外

我也備有Histaclear抗組織胺 情況嚴重時可每日口服 減緩發紅、發癢的狀況

抗組織胺是請家醫幫我開的 每個孩子的用量不同

還是要請專業的人員幫你評估比較安全

但抗組織胺長期吃基本上不會有傷肝腎的問題   所以可以不用擔心

接下來最右邊的就是鎮痛解熱的Paracetamol

這是孩子萬一有嚴重發炎或感冒 引起發燒時使用的

基本上在紐西蘭看醫生 就只會開這個

這裡是不建議用藥的 一切都給他自己好

萬一發燒達38度以上 才建議吃鎮熱糖漿

所以家裡常備 也不太需要去看醫生 反正都是一樣的藥

以上是用藥的部分

接下來我再跟大家分享一下一般日常護理

1.飲食 - 
◆ 過敏性體質要盡量減少刺激來源，太多的加工品、色素(很容易被忽略但經常攝取)、

 油炸物、辛辣、糖，甚至巧克力，都會引起身體過敏反應。

◆ 盡量煮原型食物、多吃蔬果青菜，清淡一點的飲食，有助於減少身體的發炎狀況。

並注意哪些食物會引起過敏，必須完全排除這些刺激物質。有些醫院建議六歲後能抽血做過敏源測試。

◆ 除了飲食的過敏源，環境中的刺激也可能是兇手，例如塵螨、花粉、灰塵、化學揮發物質等(包香菸、含清潔用品)。

照顧小嬰兒的媽媽要注意，化妝品、香水、指甲油等物質，都有可能引起孩子的過敏反應。

◆ 多喝水，皮膚炎的孩子就是乾燥，多喝水補充水分也會有點幫助。

2.皮膚保養 - 
◆ 純棉的衣服、床單，有助於吸汗、維持皮膚乾爽。

◆ 洗澡後一定要馬上補充乳液，最好早晚一次，甚至覺得乾就抹。

趁皮膚還濕濕就要補乳液，我在皮膚特別乾的時候，甚至會用油類(嬰兒油、Bio oil那類)

◆ 乳液、沐浴精、洗髮精要篩選無香精、色素、盡量天然的成分。

也要注意有沒有防腐劑類會刺激皮膚的有害成分。

◆ 溫度 - 洗澡溫度盡量跟體溫一樣高就好，不要洗太久(勿超過10分鐘)會讓皮膚水分流失。

◆ 隔絕有害物質 - 兒子上游泳課，我會用凡士林塗抹紅腫的區域，

避免泳池裡的化學物質再度刺激傷口。上完課馬上洗澡。

◆ 適度防曬 - 偶爾也要讓孩子曬曬太陽，太熱時記得用濕毛巾清潔皮膚，

汗跟灰塵混合都會刺激皮膚。有傷口的地方記得用溫和的防曬乳液加強保養。

3.藥物使用-上面有說明了
◆ 不要害怕類固醇 - 在醫生的指示下，配合類固醇的使用，將發炎狀況控制住，再用天然的方法維護皮膚。

◆ 口服抗組織胺 - 在醫生指示下短期使用抗組織胺控制發炎狀態，減少搔癢抓破皮的機會，讓傷口癒合。

好了 以上就是小綿羊的分享  希望對大家有幫助歐！

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